免疫力と睡眠時間
2021/06/01
免疫力と睡眠の関係についてです。皆さんは日ごろの睡眠時間はどれくらいでしょう？５時間・７時間・９時間、人により様々だと思います。平均として７時間前後の睡眠をとれている方は６時間未満の方に...
Blog
高いパフォーマンスを実現するお手伝いをします
確かな技術で人間が持つ回復力を引き出すお手伝いをしています
部活動に打ち込んでいる学生さんやアスリートの方にとって、常にベストな状態に身体を保つことが本番でより良い記録やパフォーマンスを出すことに繋がりますので、患者様の身体の状態や日頃取り組んでいるスポーツの種類に応じて接骨院として適した施術を須賀川市にてご提案しています。スポーツは本格的に打ち込むほど体への負担も大きくなるため、適したケアを行うことでケガの発生や疲労の蓄積を防げます。
実際に、アスリートや日頃から運動を行っている学生さんの施術を行っている様子をブログでご紹介しています。
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マスクと呼吸
2021/05/26今回はマスクと呼吸のお話です。昨今、新型コロナウィルスで屋内.外を問わずにマスクをする生活が続いていると思います。マスクを長時間着用することで呼吸が浅くなり本来取り入れるはずの酸素濃度が下... -
自律神経のお話（副交感神経編）
2021/05/18今回は、自律神経の副交感神経のお話です。副交感神経は夜間やリラックスしているときに働きます。副交感神経優位・血圧を下げる・心拍数の減少・瞳孔を収縮し、心身ともに休んでいる状態にする副交感... -
自律神経のお話（交感神経編）
2021/05/07自律神経とは、交感神経と副交感神経からなります。交感神経（昼間やスポーツ活動をしているときに働く）交感神経優位・血圧をあげる・血糖値を上げる・瞳孔の拡張・呼吸数を上げる・心身ともに興奮状... -
腱板損傷
2021/04/19腱板は腕を上げる際に働くインナーマッスルのことです。肩甲骨から腕の骨につながる棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋からなっています。腱板損傷とは、筋肉の腱が断裂もしくは部分的に損傷することで... -
疲労骨折
2021/04/07疲労骨折は足の甲（第２中足骨）が好発部位です。太もも（大腿骨）、スネの骨（脛骨or腓骨）、足の内くるぶし（足関節内果）、肋骨、尺骨などでもおこります。女性の場合では、無月経や閉経、婦人科系... -
内側側副靭帯損傷 原因と治療
2021/03/26原因スポーツや交通事故などで、ひざ下が外側に向く外反力が強制されることで損傷します。サッカーや柔道、ラグビーなど接触プレーがきっかけで損傷や断裂します。症状としては、ひざに痛みが出たり、... -
足関節捻挫 原因と治療
2021/03/12足関節捻挫の原因スポーツによる外傷の中で最も多く足関節を内側に捻ることで外側の靭帯が損傷し発症します。外くるぶしについている３本の靭帯が一部損傷することで痛みがおき腫れてきます。完全に断... -
ぎっくり腰の原因・治療
2021/03/03今回はぎっくり腰についてです！あまりにも激痛で欧米では「魔女の一撃」なんて呼ばれ方もしてます。原因 筋肉や骨・関節・椎間板のトラブルが考えられます。発症原因は様々で瞬間的な衝撃により発症... -
腰椎椎間板ヘルニア 原因
2021/02/22腰椎椎間板ヘルニアの原因は、腰の骨と骨の間にある椎間板というクッションが正常な位置からはみ出してしまい神経を圧迫しておこる病気です。加齢や姿勢、スポーツ、遺伝子的要因、交通事故など様々な... -
野球肘の原因と予防・治療
2021/02/12野球肘の原因 成長期に繰り返しボールを投げることによって肘への負荷が過剰となることで発症します。肘の外側の骨がぶつかり合って、骨・軟骨がはがれたり、痛んだりします。肘の内側では靭帯・腱・... -
オスグットの原因と治療
2021/02/04オスグットの原因は大腿四頭筋が発達しすぎにより脛骨粗面部が剥がれることによりスネのところに痛みがでます。 骨と筋肉の発達が比例していないと起こりやすく、バスケット選手・バレーボール選手・... -
ホームページ新規開設しました！
2021/02/04須賀川市の優和接骨院です。肩こりやスポーツ障害など様々なお身体のお悩みはご相談ください。今後店舗からのお知らせを配信していきます。よろしくお願いします。
運動によるケガからの回復を早めて、できるだけ早く元の生活に戻れるようにお手伝いしており、気軽にご来院いただけるように施術中の様子を詳しくご紹介しています。日頃からスポーツに打ち込んでいる方は、普通に生活をしているよりもケガをする機会が多くなります。しかし、ケガの度合いいによっては今まで通りにスポーツを行うことが難しくなったり、回復するまで時間がかかったりするため、適した施術を受けることが大切です。
これまでにも、多くのアスリートや運動に励むお子様から学生さんのケガの回復をサポートするなど、スポーツや成長にまつわる痛みや不調を改善に導いてきた実績がございますので、｢バスケットボールをやっているのだが、膝が痛くてジャンプするのがつらい｣｢クラシックバレエの練習中に足をひねってしまってから痛みが取れない｣など、あらゆる痛みや不調を緩和するお手伝いをしています。
